Gesprächsorientierte Therapie
Oft genügt schon die Veränderung des Blickwinkels. Schon der Begründer der Gesprächstherapie - Carl R. Rogers - hatte die Annahme, dass sich viele psychisch Belastete missverstanden fühlen.
Durch die Wiedergabe der Gefühle durch andere, fühlen wir uns verstanden und öffnen uns immer mehr für Veränderungen.
Einfühlsames Verstehen, gezielte Fragen und die Betrachtung aus verschiedenen Blickwinkeln helfen Ihnen Ihre Situationen anders zu bewerten.
Wir tragen unser Selbstverwirklichungspotenzial in uns. Selbst sind wir am besten in der Lage, eine Situation zu analysieren und Lösungen zu erarbeiten.
Neues förderliches Verhalten und Denkmuster lässt oft alte Wunden heilen. Ihre Gefühle, Wünsche und Wertvorstellungen finden Beachtung und stehen im Zentrum.
In Auseinandersetzung mit eigenen, wahrnehmbaren, also vorhandenen Gefühlen (Selbstexploration) ist der Weg frei für ein offenes Selbsterleben (experiencing).
Coaching
Individuelle Veränderung der Gesellschaft und damit verbundene Änderungen in der Wirtschaft und im Beruf erfordern immer mehr Flexibilität. Der Anspruch an Leistungsfähigkeit ist enorm hoch. Oft ist die Anpassung an neue Anforderungen notwendig.
In Einzelgesprächen liegt der Fokus auf personenzentrierter Arbeit. Coaching ist der Begriff für einen entwicklungsorientierten Führungsstil. Eine Kombination aus individueller Beratung, Rückmeldung und praxisorientiertem Training. Die Erfassung, Aufarbeitung und Optimierung der gegenwärtigen beruflichen Situation unter der Berücksichtigung außerberuflicher ,insbesondere privater Aspekte. Es beruht auf Kooperation und gegenseitigem Vertrauen.
Punkte für ein berufliches Coaching
Standortbestimmung
- Strategien zur Problemlösung
Als Basis steht ein Coaching von drei Sitzungen mit jeweils 2 Stunden im Vordergrund. Durch die Bestimmung der Situation werden grundlegende Richtungen ersichtlich. Daraus entstehen Strategien für den weiteren Weg.
